Gli integratori per capelli sono preparati, di solito capsule da assumere per bocca, che forniscono vitamine, minerali e aminoacidi di cui l’organismo ha bisogno, a causa di carenze momentanee di questo o di quel componente o per compensare regimi alimentari scorretti. Vengono spesso prescritti dallo specialista, consigliati dal farmacista o acquistati per propria iniziativa dal paziente stesso. Siamo dell’avviso che non sia di nessuna efficacia usare un integratore qualsiasi, credendo che, indipendentemente dalla sua composizione, possa essere efficace. Inoltre, sono per lo più inutili quelli che contengono di tutto un po’.
Quando utilizzare gli integratori per capelli?
Gli integratori vanno utilizzati, invece, in particolari casi e come dice il nome stesso, devono compensare, integrare appunto, la carenza di uno o più elementi. Hanno dimostrato scarsa o nulla efficacia se usati da soli, mentre se associati a cure specifiche locali o generali per il particolare problema tricologico in corso, contribuiscono a migliorare i risultati. Non tutti gli integratori svolgono la stessa funzione ed è quindi importante stabilire quali sono le necessità caso per caso. Per la buona salute del capello possono essere utili gli integratori costituiti dagli aminoacidi necessari per la sintesi della cheratina (la proteina di cui è costituito il capello) come la cisteina e la metionina, oppure da minerali come calcio, zinco, ferro, o da vitamine come la A e la C.